Фитнес-клуб «Багира»
|
|
Интервальные тренировки |
|
|
TBW- интервальный урок, с чередованием step-аэробики и силового тренинга. Способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется после посещения Basic Step. Для среднего и высокого уровней подготовки.
TBLW – интервальный урок с чередованием классической аэробики и силового тренинга. Способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Подходит для всех уровней подготовки.
Сombo Class - комбинированный урок классической и Step аэробики (на усмотрение инструктора) и силового тренинга. Способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Подходит для всех уровней подготовки.
|
|
2024 Фитнес-клуб «Багира». г. Хабаровск, ул. Ленина 48, (4212) 23-83-93
|