Главная Виды тренировок Интервальные тренировки
Интервальные тренировки Печать E-mail

TBW- интервальный урок, с чередованием step-аэробики и силового тренинга. Способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется после посещения Basic Step. Для среднего и высокого уровней подготовки.

TBLWинтервальный урок с чередованием классической аэробики и силового тренинга. Способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Подходит для всех уровней подготовки.

 

Наши партнеры

Фитнес-клуб Багира

Фитнес-клуб Багира